Olá baconzetes!!!!!
Demorei, mas voltei.
Furei bastante o treino desde o carnaval até o fim de fevereiro, todo mundo em casa resolveu ficar dodói, pelo menos foi um de cada vez.
SIM! Eu estou arrumando uma DESCULPA!
Prova disso foi subir na balança ontem (04/03) e ver que o peso mantém o mesmo, já tem 1 mês que comecei a treinar, não era para esperar algo espetacular, mas também não era pra permanecer com a barriguinha tão saliente..kkkkkkkkkk
Estou tendo dificuldade pra fixar um horário pra ir para a academia, tem dias q treino as 21h, outro dia as 14h. Sei que o importante é ir, mas precisamos ter um horário pra cuidar de nós mesmas, isso é um compromisso como qualquer outro e portanto não deve ser adiado.
Aqui em casa testamos de tudo e a parte legal é que todos fazem parte, como na foto acima estamos eu, o meu marido e minha filha fazendo hambúrguer e kibe de soja. As outras fotos fora no dia 26/02 no fim do meu treino, morro de vergonha de bater foto na academia e como se não bastasse esqueci de desligar o flash. Foi lindo ver as pessoas me olhando.. eu ri!
Voltei a treinar diretinho, pelo menos 4X na semana, preciso fazer um pouco de esteira no fim do treino, necessito baixar meu percentual de gordura.
Bora treinar!!!!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário