Menos 6cm de abdome, legal! Mais 1,5kg, Ãhn? WTF???

 

Medidas em 15/03                Medidas em 04/02: 

Cintura: 73cm                        79cm     
Abdome: 84cm                      87cm    
Quadril: 103cm                      102cm  
Peso: 64kg                             62,5kg  =  +1,5kg WTF???

Olha a minha cara de sofrência, no dia da foto (15/03) eu fiz um aeróbico alternando corrida e caminhada, durante 40 minutos uma distância de 4,5km. Suei como um leitãozinho.. rsrsrsrs

Dessa vez eu coloquei todas as minhas desculpas no bolso, acordei todos os dias as 5h30 da manhã e fui treinar, posso dizer que comecei a ver uma evolução no físico de uma forma geral. Além de disposição, percebi todo o corpo mais firme (principalmente o bumbum, GRAZADEUS!!!!) e o bacon deu uma reduzida, tanto que me empolguei para fazer essas fotos.  

Além dos treinos, dieta e muita água, comecei a fazer uma auto-massagem modeladora no abdome, reduzi 6cm de cintura e 3cm no abdome, mas fiquei enlouquecida quando vi hoje que "ganhei" 1,5kg. Eu tive que subir 2X na balança, a segunda vez foi depois de dar uma volta na farmácia para quem sabe perder 100g até subir novamente.. kkkkkkkkkkkkkkk #desespero

Vou diminuir as quantidades q eu tenho colocado no prato e diminuir o uso de bebida alcoólica também, que nós sabemos que cada 1g de álcool tem 7kcal, tenho que aprender a controlar isso.

Reconheço uma evolução, mas eu quero chegar aos 59kg, posteriomente aos 55kg e por fim aos 53kg, que era meu peso aos 18 anos. 

Bora suar o bacon pq a vida é dura só pra quem é mole!!!!